Torno a scrivere di
ricette e
sRicette con queste
polpette di cavolfiore crudo. Ultimamente questa
Brassica oleracea botrytis la mangio molto spesso, oserei dire quasi tutti i giorni, principalmente cruda in insalata sminuzzata con carote, pomodori secchi sott'olio, insalata verde, limone o altre verdure.
Una ricetta particolarmente buona che si può fare con il cavolfiore crudo sminuzzato fine è il cous cous crudista, col quale ci si può sbizzarrire inventando nuove composizioni ogni giorno. Un'altra ricetta che vorrei provare è il cous cous di cavolfiore crudo con verdure cotte in padella tipo caponata. Trovo che l'abbinamento curdo e cotto nei cibi sia particolarmente sfizioso.
Ma bando alle ciance! Gli ingredienti per queste polpette sono:
- cavolfiore (3-4 fiori di media grandezza)
- noci dell'amazzonia (una decina)
- mandorle (una ventina)
- aglio (dipende da quanto piace)
- pepe nero in polvere
- peperoncino in polvere
- curry
Con un mixer sminuzzare il cavolfiore fino a renderlo abbastanza fine (tipo cous cous appunto) e metterlo in una marmitta da insalata. Con un macinino da caffé macinare le noci e le mandorle e mettere il composto ottenuto nella marmitta insieme al cous cous di cavolfiore. Tritare uno o due spicchi d'aglio nella marmitta e mescolare il tutto.
A questo punto il composto è pronto (un altro giorno investirò un po' più di tempo e proverò a essiccarlo un po'). Per regolarne la pastosità tenere conto che:
- il cavolfiore più è sminuzzato fine, e più lega
- le noci sono grasse e non mi sembra che riescano a legare benissimo col cavolfiore
- le mandorle sono più secche e la farina che ne risulta può aiutare a legare gli altri due ingredienti
Ora si può condire come meglio si crede il composto e farne delle polpette. Io ho usato del pepe nero in polvere per una polpetta, del peperoncino per un'altra e del curry per
l'ultima. Ne è risultato questo splendido piatto da nouvelle cuisine da
far impallidire chiunque abbia un minimo di fame, e che giustamente
potrebbe esclamare "echemmenefacciodi3polpettine?!".
Ragazzi tranquilli,
l'experimento è un experimento e come tale non voleva testare la
quantità ma la qualità (nemmeno questa in realtà....).
Di fatto poi preso dalla fame serale il restante composto l'ho condito e mangiato così com'era nella ciotola perché non avrei potuto aspettare che il sottoscritto finisse di fare le polpette per il sottoscritto. A tutto c'è un limite!
Ma non finisce qui!
È assolutamente necessario che Qualcuno intervenga a mettere mani a questa ricetta e a farne qualcosa di molto più professionale. Mi vengono giusto in mente un paio di nomi, vediamo quali orecchie fischieranno ;)
Altre ricette a base di cavolfiore
qui.
Ok ok... mi sono fatto convincere dalla
Rava a partecipare ad un contest di cucina, quindi recito la formula:
Con questa ricetta SALATA partecipo al contest Felici e Curiosi di
Ravanello Curioso e Le delizie di Feli.
Ecco qua una super sRicetta, ed essendo tale sarà anche super veloce.
